選擇種子：人參果種子必須是顆粒飽滿、大小均勻、沒有病蟲害且成熟度高的，可自己獲取，也可購買。

準備土壤：土壤最好是松軟、透氣、富含營養的，這樣的土壤環境下種子才可更好地萌發。

處理種子：種子先放在溫水中浸泡，取出后用藥劑拌種，再放溫暖處催芽。

播種入土：直接撒播，撒下覆蓋薄土，噴水保濕即可。

一、選擇種子

人參果種子在溫暖的環境下才可出苗，利于它生長的溫度在10-35℃之間，南方地區通常選冬春季播種，北方則在夏秋季。人參果種子必須是顆粒飽滿、大小均勻、沒有病蟲害，成熟度高的，可自己獲取，也可到花店購買，只要保證質量好就行。

二、準備土壤

人參果種子在松軟、透氣、富含營養的土壤環境下才可更好的萌發，這樣的土壤環境也利于幼苗生長。最好提前配制土壤，若是盆播，可在園土中添加腐葉土、河沙等，若是地播，提前翻地一次，并在土壤中施加適量基肥，提高土壤肥力。

三、處理種子

為了促使人參果種子更好的萌發，出苗率更高，建議在播種前先將種子放在溫水中浸泡一段時間，然后再用藥物拌種，去掉病菌，避免后期感染病蟲害。拌種之后用濕紗布將種子包起來，放在溫暖的環境下進行催芽，等露白之后再進行播種。

四、播種入土

處理好的人參果種子就可直接撒播，均勻的將種子撒在土壤表面即可。撒在之后需要覆蓋一層細土，噴灑水分，保證土壤濕潤。若是溫度低，還需覆蓋塑料膜來保暖保濕，環境適宜很快就會長出幼苗。

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