桑葚是藥食同源的鮮果之一，成熟季節在每年的五六月份，此時的桑葚基本上已經由鮮紅轉為紫黑色，這也是桑葚熟透的標志。熟透的新鮮桑葚甘甜多汁，皮薄肉厚，吃上三四顆就能讓人食欲大增。

有些人為了吃到新鮮的桑葚，干脆就直接到桑葚園直接采摘，用最新鮮的桑葚來滿足一顆吃貨的胃。不過，要是一不注意把桑葚汁弄衣服上，洗不掉就得不償失了。所以，今天就給大家分享采摘桑葚的小技巧，備好3樣東西，“全副武裝”讓大家輕松無憂采桑葚。

1. 深色長袖外套

在桑葚園中難免會有蚊蟲叮咬的情況，同時也能避免在采摘桑葚時被樹枝劃傷，所以建議準備一件長袖外套。當然了，更主要的原因是桑葚汁弄到衣服上是洗不掉的，深色外套會耐臟一些，沾到一些桑葚汁也無所謂。如果用一次性長袖雨衣來當做外套也是不錯的選擇，出了采摘園之后扔掉也不心疼。

2. 深色薄手套

為了避免桑葚汁沾的滿手都是，一雙深色薄手套也是非常有必要的。這里不建議大家用一次性的塑料手套，塑料手套透氣性太差，戴上幾個小時手就會透水變皺，讓人非常難受。

3. 竹籃子

用竹籃子來裝桑葚，比用塑料筐裝桑葚更為穩妥一些，桑葚不容易受損、擦爛。在采摘桑葚之前，最好用桑葉將籃子底部鋪平，一層桑葚一層桑葉這樣鋪，這樣可以起到很好的保護效果，在回家的路上桑葚不容易被顛破。但鋪桑葉的時候別可著一顆桑樹薅，避免把桑樹枝薅禿了。

小科普

1. 在采摘桑葚的時候有一個小技巧，真正熟透的桑葚柄一碰就掉，不需要用勁摘的。唯一弊端就是熟透的桑葚不宜保存，最好當天就吃掉。要是揪著費勁的桑葚多半是沒熟，就別“費力不討好”了，避免浪費。

2. 一顆果桑樹上既有白色桑葚也有紫色桑葚，那就不要采摘了，白色桑葚肯定是沒熟的不能吃，而紫色桑葚還沒有熟透，味道比較酸一些。當然了，如果愛吃酸的話，還是可以采摘一些紫色桑葚的。

3. 果桑的桑葉不適宜蠶食用，更不適宜人食用，不建議采摘桑葉回家食用或喂養蠶。有專門養殖蠶桑的桑葉，品種是蛋白桑；也有專門供人吃的桑葉，品種是食用桑。

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