熏衣草清新花香什么花香可以安神助眠，能凈化，安撫心靈使人鎮靜，幫助睡眠，治療失眠促使新陳待謝，具有殺菌消炎什么花香可以安神助眠的功效 玫瑰安撫舒緩神經，愉悅心情，調節月經周期，提高性欲具有催情的功效 茉莉再嚴重沮喪時是最有效的處方，抗。

有好處 薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助于入眠薰衣草有鎮靜催眠作用在國外，1993年，愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫院把從羅勤刺柏薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用于改善老年人的睡眠1995年，Graham。

薰衣草不僅具有很好的觀賞價值，還有著不錯的藥用價值薰衣草的花香可以緩解壓力幫助安神助眠，其花還可以美容養顏抗菌消炎健胃止痛和增強身體的免疫力，讓人們能夠保持健康的身體狀態，受到很多人的喜愛1安神助眠 薰衣草。

1菊花玫瑰薰衣草茉莉百里香鳶尾花香莢玉等十幾種常見花卉的香味對失眠者也都有協助，具有安神功效2不一樣的花香還可有不一樣的療效例如，丁香花富含丁香油酚，其香氣可鎮痛桂花有解郁避穢之香。

例如，蘭花能幫助緩解熱咳，也可能會起催生作用，蘭花香聞得過多，使人過于興奮而產生眩暈感百合花香使人興奮，但時間過長，會感到頭暈，還可能讓人失眠 問題六臥室放什么花有助于睡眠更好 建議放熏衣草可以促進睡眠，還可以美容。

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